Viele glauben fälschlicherweise, dass Selbstververteidigung lediglich um das Zeigen von Schlägen und Tritte geht. In Wahrheit ist es eine vielschichtige Technik, die aber auch körperliche Fähigkeiten vermittelt, sondern auch taktisches Denken, Selbstbewusstsein und die Fähigkeit, bedrohliche Fälle zu entschärfen. Es geht darum, sich zu verte